Статистиката сочи, че съвременните хора прекарват средно повече от една четвърт от живота си, гледайки телевизия. Включваме това чудо на технологията, което е навлязло здраво в нашия живот сутринта, веднага щом се събудихме, и ние също заспиваме под него. Всеки почитател на седенето пред телевизора лесно може да се оправдае с факта, че това е най-лесният и достъпен начин за получаване на информация и възможност за релакс. Въпреки това, безопасно да се нарече чудо на технологията не работи.
Каква вреда от телевизията?
Последните проучвания на учени показаха, че гледането на телевизия може да повлияе неблагоприятно на здравето на човека, включително на психичното му състояние. Психолозите потвърждават тази теория, отбелязвайки, че основните проблеми, които са обхванати в програмите са:
- война;
- кръв;
- убийство;
- насилие;
- конфликти между индивидите и други подобни аспекти на живота.
Важно! Хората не придават значение на онези програми, които гледат, но в този момент мозъкът им остава незащитен. Незадоволителното и вредно съдържание се представя на публиката по красив и спокоен начин.
Според статистиката до 65-годишна възраст човек прекарва средно 9 години от живота си, гледайки телевизия. В този случай целият негатив, който се излъчва от екрана, навлиза в мозъка ни и се обработва активно, като дава импулси на нервната система. Психологическото състояние на човек отрицателно реагира на подобни програми. Телевизията е в състояние да провокира дори депресивни състояния, докато човек не е наясно с причините за своето разстройство.
За възрастен
Учените са доказали, че гледането на телевизия през нощта, в тъмното, потиска психологическото състояние на човек. Трептенето на телевизора в тъмното и негативните теми на гледаното съдържание карат тялото да остане депресирано. Това води до разпад, разпад на основните жизнени системи на тялото.
Въз основа на изследването лекарите твърдят, че телевизията може да провокира:
- проблеми на опорно-двигателния апарат;
- захарен диабет;
- намалена зрителна острота;
- хипертонична болест на сърцето.
Важно! Първите здравословни проблеми могат да бъдат забелязани още след 1 година от началото на интензивно гледане на телевизионни програми. Човек, който прекарва повече от 4 часа в гледане на телевизия на ден, е най-застрашен от развитие на различни заболявания.
При постоянно седене и неподвижност съществува риск от развитие на остеохондроза. Често хората, които прекарват много време в гледане на телевизия, отбелязват намаляване на мускулния тонус, постоянно хрускане и напукване в ставите. Това е пряко следствие от продължителното гледане на телевизия.
Вреда за деца от телевизия
Новородените деца и бебетата до 1 година изобщо не се нуждаят от телевизор. Те не възприемат информацията, която се подава чрез телевизионната кутия. В същото време децата оценяват само промяната в цветовете и картините, които се случват на екрана. През този период максималното време за гледане на телевизия от дете не трябва да надвишава 15 минути. В противен случай може да се забележат нарушения в развитието на речта и други патологии.
По-големите деца, разбира се, не могат да бъдат забранени да гледат телевизия. Това е част от съвременния свят и бебето ще се почувства в неравностойно положение, ако една от най-достъпните „играчки” на съвремието бъде забранена. Гледането на телевизия обаче трябва да бъде строго регулирано във времето. От 5-годишна възраст е разрешено гледането на пълнометражни анимационни филми, не повече от 1 на ден (отчитане на време до 1,5 часа). От 3 до 5 години детето не трябва да бъде заето да гледа телевизия повече от 40-60 минути на ден. Под 3 години гледането на телевизия изобщо не се препоръчва за деца. В този период активно се формира гласовият апарат и гледането на карикатури на екрана инхибира този процес.
За дете гледането на телевизия може да доведе до следните нарушения:
- зрително увреждане;
- намален интерес към четенето на книги;
- повишена активност, настроение и нервност;
- нарушения в нервната система на малък организъм;
- наднормено тегло.
Важно! Родителите трябва стриктно да следят колко време детето прекарва в телевизионна кутия, както и да ограничат избора на програми. Седенето пред телевизора трябва да бъде свързано с активни натоварвания, което ще позволи на бебето да разпръсне цялата енергия или да придобие необходимите знания.
Също така си струва да се отбележи, че детският мозък е много по-реагиращ на рекламата, която съдържа много визуални и звукови техники, които влияят неблагоприятно върху психиката на децата.
По този начин гледането на телевизия нанася голяма вреда на работата на целия организъм. Необходимо е строго да се регулира времето за гледане на телевизионни предавания и да се избират само познавателни програми.
Оставете Коментар